きくち体操の本　−　菊池和子著書

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体が変わる！「きくち体操」

「カラー写真でよくわかるシェイプアップ体操」

　　金園社　本体1,100円＋税　　　現在、在庫切れ。増刷未定。

「バランスのとれた引き締まった体は美しいものです。しかし、引き締まった体イコール美しいとは限りません。体に『健康的な、優しげな、気品のある、生き生きとした』などの印象が加味されてこそ、人を引きつけるような魅力のある美しい体といえるでしょう。」

第一部　 こころとからだのエクササイズ　からだを知ることから始めましょう　あなたのためのメニューづくり/私の美しいからだづくりをお話しします/動く前に
第二部 基本動作をしてみましょう（実技編）
第三部 シェイプアップをしてみましょう（実技編）