きくち体操の本 − 菊池和子著書

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体が変わる!「きくち体操」

「きくち体操で体が生き返った」

廣済堂出版 本体825円+税

「鍛えない、頑張らない本当の健康法 慢性病や不快症状に悩むあなたに、30年の実績が証明する『きくち体操』の驚くべき効果!」

第一章 きくち体操で体が生き返った
第二章 手と足を動かすことがなぜ大切なのか
第三章 手と足の体操を続けると誰でも健康になれる
第四章 筋肉を生かしていけば病気は治る(実技編)
第五章 バランスのとれた美しい体になる(実技編)